Las lesiones deportivas son algo que todo deportista, ya sea profesional o recreativo, experimentará en algún momento. Cuando se lesiona, encontrar el tratamiento más eficaz puede reducir en gran medida el dolor y la incomodidad, así como aumentar la velocidad de recuperación para que el jugador vuelva al juego más rápido.
La terapia con láser de baja intensidad (LLLT) se ha considerado una técnica eficaz para tratar las lesiones deportivas, ya que sus propiedades antiinflamatorias y reductoras del dolor pueden ser beneficiosas para curar el tejido dañado o estresado que a menudo acompaña al territorio del deporte y el ejercicio. LLLT proporciona una técnica de tratamiento que ayuda a los atletas a recuperarse más rápido, acelerando los mecanismos de curación naturales del cuerpo. Esta forma de terapia se ha utilizado en muchas de las principales ligas deportivas profesionales durante décadas, ya que sus efectos positivos en los tiempos de recuperación de lesiones brindan a los jugadores una ventaja.
Las lesiones a largo plazo pueden ocurrir porque los atletas se vuelven a lesionar o no curan completamente su lesión antes de tener que volver a entrenar. Los cuerpos de los atletas a menudo se encuentran en un estado de tensión y sobreesfuerzo, y cuando una lesión no ha sanado lo suficiente, puede ser riesgosa. La inflamación y lesión persistente y/o recurrente de la misma área pueden aumentar la probabilidad de que un atleta desarrolle artritis, dolor crónico u otras afecciones degenerativas en sus músculos y articulaciones. Garantizar la salud a largo plazo y el disfrute del deporte en el futuro es la razón por la que una modalidad de terapia como la LLLT puede ser una opción positiva para ayudar con una lesión deportiva aguda.
¿Qué es la LLLT?
LLLT (terapia con láser de bajo nivel) proporciona una terapia de tejido profundo que promueve la aceleración de los procesos de curación naturales del cuerpo, lo que a menudo disminuye el tiempo de inactividad del atleta. Este tipo de terapia funciona dirigiendo la luz del infrarrojo cercano (NIR) a la fuente del dolor a nivel celular, apuntando directamente a las células dañadas y a las mitocondrias. El proceso crea y transmite energía para que las células la absorban, que las células utilizan para regenerarse y repararse a sí mismas hasta llegar a un estado óptimo. Al regenerar estas células dañadas, el resultado es una reducción del dolor y la inflamación en la zona correspondiente.
Estudio de caso del LLLT sobre lesiones deportivas:
Un estudio realizado por varios departamentos universitarios de Cirugía Ortopédica en Japón evaluó a cuarenta y un pacientes que participaron en una variedad de actividades deportivas que incluían golf, aeróbic, voleibol y triatlón, entre otras.
Estos pacientes sufrieron una variedad de lesiones que ocurren comúnmente en los atletas, como:
- rodilla de saltador
- Epicondilitis lateral del húmero
- tendinitis de Aquiles
- Lesión del músculo aductor
- Epicondilitis medial del húmero
- Lesión del manguito rotador
Los participantes recibieron hasta 10 tratamientos LLLT aplicados en sus puntos de dolor y/o puntos de acupuntura correlacionados. Durante el transcurso de sus tratamientos, se les pidió que calificaran su puntuación de dolor del 1 al 10 para medir si experimentaban algún alivio. Los resultados de este estudio de caso concluyeron que la LLLT tuvo una tasa general de efectividad del 65,9 % en todos los pacientes y en las 10 lesiones diferentes tratadas. Sin embargo, se descubrió que la tasa de eficacia para afecciones como la rodilla de saltador (75%), el codo de tenista (66,6%) y la tendinitis de Aquiles (66,6%) eran mucho mayores.
Dispositivos LLLT:
Existe una gama de dispositivos LLLT en el mercado que brindan modos de terapia muy accesibles para ayudar a que los atletas vuelvan al juego. El Handy Pulse Laser es un pequeño dispositivo portátil que no necesita ser operado por un profesional, lo que lo convierte en una excelente herramienta para que cualquier atleta lo tenga en casa cuando pueda ocurrir una lesión. Los tratamientos comienzan con solo tocar un botón y no provocan ningún dolor adicional. Para obtener más información sobre Handy Pulse Laser y la variedad de beneficios que puede brindar, visite nuestra página de producto: Handy Pulse Laser.
