慢性疼痛在人生的某个阶段影响着许多人。事实上,五分之一的澳大利亚人每天都会经历慢性疼痛。慢性疼痛是指至少持续 3 个月、每周平均有 4 天或以上疼痛的疼痛。换句话说,这种疼痛是长期的,并持续给患者带来严重的不适。没有人知道为什么人们会经历这种持续的疼痛,尤其是在最初事件或受伤发生数月后,例如手术、运动、车祸或家庭/工作事故。新南威尔士州卫生部报告显示,三分之二患有慢性疼痛的人表示他们的疼痛干扰和抑制了许多日常活动。
可以理解的是,疼痛患者希望尽快缓解疼痛。通常,患者会寻求止痛药,常见的药物如扑热息痛、非甾体抗炎药可使患者“继续日常生活”,同时减轻疼痛带来的痛苦和困扰。在某些情况下,医生会给患者开阿片类药物治疗剧烈疼痛,但这种治疗方法已不再被推荐,因为现有证据并不支持阿片类药物治疗慢性非癌症疼痛的长期疗效和安全性。
慢性疼痛的治疗通常需要多种方法,许多建议都结合了替代疗法,特别是非药物疗法。澳大利亚卫生当局推荐的这些多样化方法可确保个人积极控制疼痛,而不是主要依赖处方药来缓解疼痛。研究表明,许多侵入性药物只能提供暂时的缓解,并会产生许多副作用,最终只不过是一种短期的创可贴解决方案。相比之下,非药物治疗方案被发现有助于更好地控制疼痛,甚至可以治疗疼痛的根本原因,从而带来更多长期益处。
遗憾的是,由于止痛药的性质,长期使用会导致成瘾。2017 年的一项研究得出结论,10% 的澳大利亚人服用阿片类药物后会对处方药上瘾。这可能意味着现在有 250 万人正在与成瘾作斗争,而这种成瘾最初是出于对止痛的迫切需求。因此,管理和缓解慢性疼痛需要从多个角度共同努力,这样患者才不会过度关注一种短期治疗方式。
研究表明,将替代疗法纳入疼痛管理计划可使身体更彻底地从内部治愈。尽管完全治愈慢性疼痛通常非常困难,但许多非药物疗法可使疼痛控制变得更容易,并鼓励身体开始自然愈合和自我帮助。这些疗法可以成为一种更安全的治疗慢性疼痛的方法,因为副作用和成瘾风险几乎可以减少到零。
处方药和替代疗法相结合是国家推荐的治疗慢性疼痛最有效的方法,并且已显示出最佳效果。有多种物理疗法可供您定期使用,以帮助控制慢性疼痛,其中最常见的是:
- 认知行为疗法,例如冥想(帮助您在精神上控制疼痛)
- 针灸治疗
- 物理治疗,如理疗、按摩、伸展运动或有氧运动
- 低强度激光治疗 (LLLT)
- 脉冲电磁场疗法 (PEMF)
在 Pulse Laser Relief,我们销售一系列替代疗法设备,让您能够在家中舒适地控制慢性疼痛。这些价格实惠的设备减少了无休止的就诊/治疗的需求,因为您可以通过自己控制疼痛获得相同的效果 - 而且只需花费一小部分费用。LLLT 和 PEMF 疗法致力于帮助解决慢性疼痛的根本原因,为疼痛区域的受损细胞提供细胞能量,使其恢复最佳功能。这些疗法还可以促进血液循环并减少炎症,这两个因素通常与减轻疼痛有关。最重要的是,LLLT 和 PEMF 是非药物疗法,可让身体以自然和非药物的方式愈合。
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